Antes de viajar, la siguiente lista de control le ayudará a prepararse para un viaje seguro y saludable:

• Programe una cita con su médico antes de su viaje.

• Aplíquese las vacunas necesarias para su destino.

• Algunos países requieren que los visitantes extranjeros tengan las vacunas o exámenes médicos antes de entrar al país. Antes de viajar, compruebe los últimos requisitos de entrada con la embajada extranjera del país que usted va a visitar.

• Compruebe la cobertura de su asistencia en viajes al extranjero.

• Lleve con usted las tarjetas de información con los números de contacto de su Asistencia en Viaje.

• Obtenga una carta de su médico en la que especifique su historia médica, medicamentos, alergias y registros de vacunas.

• Lleve consigo una autorización para el tratamiento en caso de emergencia.

• Llene la página interior de su pasaporte con la información importante de identificación y contacto en caso de emergencia.

• Tenga un suministro abundante de medicamentos en sus envases originales, etiquetados. No utilice pastilleros u otros envases no etiquetados.

• Lleve recetas extra, así como también una carta de su médico explicando su necesidad para el medicamento, ya que algunos países tienen leyes estrictas respecto a los narcóticos.

• Lleve los nombres genéricos de sus medicamentos ya que las compañías farmacéuticas en el extranjero podrían utilizar diferentes nombres de los utilizados en su país de residencia.

• Si usted utiliza gafas, lleve un par extra con usted.

• Como una precaución extra, meta las gafas extra y la medicación en el equipaje de mano en caso de que el equipaje que ha despachado se pierda. 

• Considere utilizar una pulsera de "alerta médica" si usted tiene alergias o reacciones frente a medicamentos, picaduras de insectos, determinados alimentos u otros problemas médicos importantes.

• Lleve un botiquín de primeros auxilios de viajeros para las emergencias que puedan surgir en el camino.

• Consulte con su médico como tomará la medicación si usted va a cruzar zonas horarias.

Fuentes: National Center for Infectious Diseases (NCID), Centers for Diseases Control and Prevention, The World Health Organization, International Association for Medical Assistance to Travellers (IAMAT), University Health Care of Utah.